Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


EDZÉSNAPLÓ..........2013

EDZÉSNAPLÓ 2013
DAT LÉTSZÁM MEGJEGYZÉS..IDŐJÁRÁS NAPI KM ÖSSZ KM ÁTL
 Dec,24 Lab,  3C napos   50  50  -
Dec.25   Lab, 8C borult   70  120  -
 Dec,26  Lab,Moln, 6C borult   70  190  -
 Dec,27 Lab,Moln  9C napos ,borult   90  280
 Dec,28 Lab, 6C borult  60  340
Dec,29   Lab,Sinda  5C napos 80  420  -
Dec,31  Lab, 4C napos  70 490  -
Jan,3   Lab, 3-6-4C napos, borús  100  590   -
Jan,4  Lab,   9C borús 60  650   -
Jan,6  Lab,Sind,  2C borús  85   740  -
 Jan,8  Lab, -3C sulyzós edzés   -  -
 Jan,10  Lab,Sind, -1C sulyzós edzés   -  -  -
 Jan,11  Lab,Villanyfényes-is 2,5C.....0,5C   40  780  -
 Jan,12 Lab, 2,5C...0C   90 870   -
Jan,15   Lab, 3C sulyzós edzés   - -  -
 Jan,17  Lab,Villanyfényes 2C    40  910
Jan,20 Lab,  napos 4,4C- borús 2C  60 970
 Jan.22 Lab, villanyfényes félbeszakadsulyzós  1C hóesés   15 980 
Jan,26   Lab, Borús,1C..-0,4  75  1050  -
Jan,28   Lab,Nyitr,Dankó Napos 4,4C...Borús 1.4C  75  1130   -
Febr,1   Lab, Napos14C-borús11C  120  1250  -
Febr,4   Lab, Villanyfényes 2C   40  1290  -
Febr,6  Lab, Sulyzós edz, 6C   - -
Febr,8  Lab,Villanyfényes is 2C   40  1330  -
 Febr,12  Lab,Sind,Sulyzós edzés  2C  - - -
Febr,13   Lab, Villanyfényes   4C 50   1380  -
 Febr,15 Lab,  6C,felhős  70  1450  -
 Febr,16  Lab,Nyitr, 6C,felhős  60   1510  -
Febr,17   Lab, 4,5C felhős  80  1590   -
 Febr,19  Lab, villanyfényes 3C  40  1630
Febr,24  Lab,   6,5C, eső  40 1670   -
Febr,25  Lab,   8C, felhős  40  1710  -
Febr,26  Lab, 8C, felhős   40  1750
Febr,28 Lab 8C, napos   50 1800   -
 Márc,1 Lab,Sind,   5C felhős 60 1860   -
 Márc,2 Lab,Nyitr.L. Nyitr.I  9C napos   60 1920 -
 Márc,3 Lab,Moln,Sind 12C napos  100 2020  32
 Márc,5 Lab,Sind,időfutam  9C napos   50  2070  -
 Márc,8 Lab,  13C ,borult..eső  40   2100
Márc,9  Lab ,időfutam 15C felhős  30  2130   -
 Márc,10 Lab,Sind,  13C felhős néha csep,   60   2190 32,5 
 Márc,12  Lab  12C napos 30  2220  -
Márc,16   Lab,Sind,  2C napos  65  2280  -
 Márc,17 Lab,Sind,Moln,Dank,Nyitr,Szab.G  6C napos   60 2340  -
Márc,19   Lab,időfutam 6C napos  45   2390  -
 Márc,20  Lab, 13C felhős  40  2430  32 
Márc,23  Lab, időfutam  2C felhős   40 2470  -
 Márc,24 Lab,időfutam  1,4C felhős   55  2520  -
  országos havazások         
Márc,28  Lab,időfutam  3,5C felhős   30 2550 
 Márc30  Lab,  7C felhős,szit eső  40  2590  -
 Márc.31  Lab,időfutam 14C    30 2620  -
Ápr,1  Lab,Nyitr.L,Dankó időfutam  11C napos   70 2690   -
 Ápr.3  Lab.időfutam 12C felhős  30  2720  -
 Ápr,5 Lab,Görgözés    5C eső 30  2750   -
Ápr,7   Lab időfutam verseny  / rövidbe 8C felhős   40  2790
Ápr,8  Lab 10C napos  60  2850  -
 Ápr,10 Lab időfutam  12C napos   30  2580  -
 Ápr,11 Lab,Sind,  18C napos  60   2640  -
 Ápr,14 Lab,időfutam verseny  17C napos  60   2700
 Ápr,16 Lab  20C napos   80  2780  -
 Ápr,18  Lab, 22C napos  60   2840  -
 Ápr,20  Lab,Harang,  22C napos 100   2940  -
 Áp,21  Lab, 22C napos  40   2980  -
 Ápr,24  Lab, 23C napos  30   3010  -
 Ápr,25 Lab,  23C napos  40  3050  -
 Ápr,26  Lab,  28C napos  30  3080  -
 Ápr,28  Lab, Időfutam Verseny 27c napos   40  3120  -
 Ápr,29 Lab, 27C napos   30  3150  -
Máj,1  Lab,Nyitr,Szabó,Dank,Gonda  30C napos   110  3260  -
 Máj,2  Lab, Edzőtábor 32C napos  130  3390   -
 Máj,3  Lab,Edzőtábor 27C napos   100 3500 
 Máj,4  Lab,Edzőtábor 25C napos   40  3540  -
 Máj,5 Lab,  23C napos   40 3580   -
 Máj,7  Lab 23C, napos   60  3620  -
 Máj,9  Lab, 25C, napos   40 3680 
Máj,12   Lab,Verseny 13C,Felhős  40   4020  -
 Máj,14 Lab,  17C felhős  100   4120  -
 Máj,16 Lab,  22C napos   100  4220  -
 Máj,20  Lab, 25C napos   145  4365
 Máj,22  Lab,Moln 20C napos  60   4420  -
 Máj.25 Lab,   21C napos  40  4460
Máj,27  Lab.   21C napos  40 4500   -
Máj,29 Lab,  20C napos 60  4560  -
Máj,30  Lab, 20C borult  50  4600  -
 Jún,1  Lab,Sinda Verseny 21C napos  210  4820   -
 Jún,3 Lab, 21c napos   40 4860 -
 Jún,4 Lab, 21c napos  40 4900  -
Jún,5 Lab, 22C napos ,eső  40 4940  -
Jun.9   Lab 25C napos 80   5020  -
 Jun.11  Lab 26C  50 5070  -
 Jun.13 Lab, 27C   50  5120  
 Jun.14  Lab 27C   50 5170  
Jun,16  Lab, Verseny  30C  50 5220  
Jun,18   Lab, 30C  70  5290  
Jun,20  Lab,edzőtábor 30C   55 5340  
 Jun,20  Lab,edzőtábor 30C  40  5380  
 Jun,21 Lab,edzőtábor 30C 40 5420   
Jun,21  Lab edzőtábor  30C 40  5480  
 Jun,22 Lab,edzőtábor 30C  40 5520  
Jun,23  Lab,Nyitr,Nyitr I,Dank,Gond,Deák ,XY   30C 80   5600  
 Jun,26  Lab,  30C  50  5650  
Jun,27   Lab  25C  50  5700  
 Jun,30 Lab,Verseny OB  25C 60  5760  
 Jul,2 Lab   25C  50 5810   
Jul,4   Lab,Sinda  27C  70  5880  
 Jul,7  Lab,  27C 70  5950  
 Jul,9 Lab,  29C  50 6000  
Júl,11 Lab,  28C   40  6040  
Júl,12 Lab,   28C  25  6060  
Júl,14 Lab   29C 30  6100  
 Júl,15 Lab  29C   20 6120   
Júl,16   Lab,  29C  25  6140  
 Júl,17  Lab 29c  40   6180  
Júl,18  Lab   29C  20  6200  
 Júl,19  Lab 29C  20 6220  
 Júl,22  Lab 30C  70  6300   
 Júl,23  Lab 30c  40 6340   
 Júl,25  Lab  30C  60 6400  
Júl,26   Lab, 30C   40  6440  
 Júl,28  Lab, verseny 35C   60 6500  
Júl,30   Lab. 30C  70 6570   
Aug,1  Lab  29C  85  6650  
Aug,4  Lab   29C 85  6740  
 Aug,6  Lab 31C 50   6800  
Aug,8  Lab,   31C  60 6860   
 Aug,11 Lab,  31C 100  6960  
 Aug,13  Lab,  31C  85  7045  
 Aug,15  Lab,Nyitr,Deák,Sind,Dank,Gond,Edző 31C 85   7215  
 Aug,16  Lab.Nyitr,Deák,Edzőtábor 31c  70 7315   
Aug,18  Lab 28C  100 7415  
 Aug,20  Lab  28C 100  7515  
Aug,22  Lab  25C 60  7575  
Aug.25   Lab,  25C  60 7635   
 Aug,27  Lab  25C  70 7700  
Aug,29   Lab 25C  40 7740  
 Szept,1  Lab,verseny  25C 70 7810  
Szep,2   Lab  26C 40  7850  
 Szept,3 Lab,  26C  76 7930  
Szept,5  Lab,   26C 50  7980  
Szept,7  Lab,   25C 80  8060  
 Szept.8 Lab,Sind   25C  70 8130  
Szept,10   Lab, 22C  50 8180  
 Szep,12  Lab,  22C  60  8240  
 Szep,15 Lab,Sind,Moln,P,Gajd, 23C  80   8320  
 Szept,16 Lab,  23C 50   8370  
 Szept,18 Lab,  22C 50 8420   
 Szept,20  Lab, 22C   40 8460  
Szept,22  Lab,Mol,P  22C 60  8520  
 Szept.24  Lab  18C  60 8580   
 Szept.27 Lab.   18C  60 8640   
 Szept,29  Lab,  15C  50  8690  
 Okt,3  Lab,  13C  40  8730  
 Okt,6 Lab,Molnár P,   15C  75  8800  
 Okt,8  Lab  15C  40  8840  
Okt,11  Lab,  15C  40   8880  
 Okt,13 Lab,Moln.P,Sind,Moln I   15C  75 8960   
 Okt,15  Lab,  15c  40  9000  
okt,17   Lab,  15C 40   9040  
 Okt,20  Lab,Moln P,Sinda P Moln I,  18C  80  9120  
 Okt,21  Lab,  18C  40  9160  
Okt,23   Lab,MolnI,Dankó  18C  80  9240  
 Okt,25 Lab,   18C  40  9280  
 Okt,27  Lab,  23C  60 9340   
 Nov,1 Lab,Nyitr,Vereb,+2 fő  17C   65  9400  
 Nov,2 Lab,Moln,Nyitr L, Nyitr I,Dank,Vereb   17C  65  9470  
 Nov,3  Lab,Molnár I, Sinda  17C 60  9530  
 Nov,8  Lab,  17C  40  9570  
 Nov,9  Lab 17C  60   9630  
Nov,10   Lab,Nyitr,Vereb,MolnDank  17C  60  9690  
 Nov,17  Lab,Sinda,Nyitr,Vereb,Dank  10C  60  9750  
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
JUN.18 LAB,MOLN,NYITR,SINDA,DANK,SZAB,    130 12.500 34.30